Nada. Quería subir una escena de Wind River (2017) Taylor Sheridan, pero por lo que sea no me deja pegarla desde youtube. Lo siento.

Anuska:

Ahora mismo no se me ocurre ningún libro especial. Lo que sí puedo comentarte es una vivencia que sí he comprobado que me sirve a mí para elaborar el duelo de aquellas personas que han sido muy significativas en mi vida. Lo que hago es incorporarlas a mi persona, como si fueran una capa más de mi piel, de mi cuerpo. Imagino que pasan a formar parte de mí definitivamente. Siguen viviendo en mí. Me siguen queriendo y yo a ellas. Me siguen ayudando en los momentos difíciles. Es más, hace unos años atravesé una situación vital laboral muy complicada y muy prolongada. No fui totalmente consciente del peligro que supuso hasta el final. Justo en el momento en que comprendí todo el alcance del potencial destructivo al que había sobrevivido, supe al instante que había tenido una protección muy especial (yo solo no hubiera podido sobrellevarla con éxito). Me imaginé que una hada madrina (para mí una persona muy concreta y muy querida que ya no estaba) me había protegido con una prenda interior mágica (como el mithril de Frodo en el Seños de los Anillos) de las heridas graves (pero ya no mortales). Y esa prenda era ella misma, esa segunda piel que yo había ido incorporando en vida suya y, definitivamente, con su muerte.
No sé si este comentario puede servirte de ayuda, pero alude a una vivencia que para mí es muy especial, íntima, significativa y poderosa.

Qué fácil sería un "¡Olvídate de mí!" xDDD pero en fin no sé cuáles son las circunstancias ni la clase de amor. En cualquier caso, te recomiendo leer acerca de la pérdida de recuerdos (véase memoria), sobre algo en concreto (un recuerdo, luego otro, y otro....), en revistas científicas como "investigación/ science" o webs del estilo, etc. La neuropsicología sitúa la superación/ pérdida de un recuerdo entre 1 y 3 años -y con trabajo diario (con tus sueños, etc.)-; pero no me voy a explayar en metodologías ahora..

bolindre escribió: Xna escribió: Marcoaurelio escribió: Black Mask escribió: Lapidario escribió: Lipimof escribió: LupasFrance escribió: zolaris escribió: Marcoaurelio escribió: Kessel escribió:
Emocionada con los mensajes y tomando nota de las recomendaciones. Todas de lujo. Gracias compañeros. Por fortuna la pérdida del ser querido no ha sido mía, pero es casi, casi, como si lo fuera. Se trata de una mujer que quiero muchísimo y que ha perdido inesperadamente a su compañero de vida, al que también he querido muchísimo.

Compañeros, ambos, de casi cuarenta años juntos, dos hijos, cuatro nietos, pareja que componían un tándem perfecto. Y es lastimoso verla a ella recordarle a él con tanto dolor. Ella sabe que tiene que pasar este duelo tan terrible. Lo sabe y es muy fuerte. Quisiera morirse ya, irse con él, pero sabe que tiene que reponerse porque a ella aún no le ha tocado el momento y tiene que aprender a disfrutar sin él. Todo es muy doloroso ahora, pero los que estamos a su alrededor intentamos auparla, hacerla reconstruir su vida ya en ausencia de él.

También, por otro lado, creo que es necesario contar con buenas muletas para cuando nos llegue la hora de tener que pasar por un trance parecido y ya no seamos nosotros los que ayudemos sino los que nos tenemos que auto-ayudar.

En fin. Reitero las gracias sinceras a todos, y Xna, salúdame a ese buen amigo, ¡qué buen recuerdo me has traído de otro momento y otro lugar!.

Dejamos abierto el hilo. Seguramente alguien más, tarde o temprano querrá echar mano de las recomendaciones que se han hecho hasta ahora y que posiblemente se sigan haciendo.

Hola Anuska y compas,
yo vi hace relativamente poco una TED, bueno, muchas pero esta fue. con respecto a este tema la que más me gustó, igual ayuda un poco...
Mucho, mucho ánimo!



https://www.ted.com/talks/nora_mcinerny_we_don_t_move_on_from_grief_we_move_forward_with_it?utm_source=linkedin.com&utm_medium=social&utm_campaign=social&utm_content=2021-5-10-cutdown#t-886719

Yo recomiendo una película: El árbol de la vida, de Terrence Malick

Ayer en Twitter recomendaban este libro:
Pérdida, Pena, Duelo. Vivencias, investigación, asiste. Jorge L. Tizón. Editorial Herder.

Muchas gracias margaritaflorero, Seneca 1000 y elicifu. Estoy tan motivada con este tema que vislumbro que mi TFG podría dirigirse hacia esta temática. Me acerqué a la muerte cuando fui consciente de que alguien muy querido para mí se había ido para siempre. Fue mi padre, al que consideraba indestructible hasta que un cáncer se lo llevó en cuestión de días. Fulminante. Tuve sueños, pesadillas, no podía entender la injusticia tan grande. Aborrecí la religión. Me volví un poco loca. Nada me consolaba. Claro que era aún demasiado joven.

Con el tiempo he aprendido a despedir a mucha gente querida. Y con el tiempo me he dado cuenta de que necesitamos lo que llamo "muletas", esas ayudas psicológicas que todos necesitamos ante el desgarro de la pérdida de alguien cercano.

Los psicólogo tenemos herramientas que poner al servicio de aquél que necesita comenzar un duelo desgarrador, una mujer maltratada y quemada/acuchillada/ahogada; unos hijos que el padre mata por venganza hacia la mujer, lo mismo cuando es la mujer la que lo lleva a cabo; una catástrofe, un accidente; casos muy concretos, muy puntuales donde el dolor es tan profundo y punzante que se necesita alguien que nos devuelva a la vida. Dolor que necesita una terapia rápida y profunda.

Lo que planteé al principio del hilo fue algo diferente. Necesitaba-necesito cargarme de razones para entender la muerte, y así poder acompañar a los que, cerca de mí, pierden a su persona querida. Me habéis dado muchas ideas. Os lo agradezco muchísimo. Y estas ideas se han enlazado con otras ideas y es posible que, como dije al principio, las utilice para el planteamiento de mi TFG que será en unos 3-4 años aún, pues tomo el Grado con muchísima tranquilidad. Así que, si queréis seguir aportando agradecida eternamente estaré.

Por el momento ya tengo lectura de verano. Comencé con Delibes. Una maravilla. Seguiré con el resto.

Ah. Y de regalito un libro que me está encantado. Ese de Ochenta sombras de Marx, Nietzsche y Freud. Recomendable cien por cien.

Venía a recomendar los últimos diarios de Sandor Márai (1984-1989). Alberto Olmos los reseñó muy bien aquí (No tengo planes de suicidio, pero...):


Son los años de la muerte de su compañera durante más de medio siglo y los últimos del propio Márai. Un día de ejemplo, el 24 de enero de 1987:

elicifu escribió:

Tan sólo comentar que el Dr. Tizón me parece un profesional como la copa de un pino. (No he leído su libro)

Mylar escribió:

He leído varios libros de Sandor Márai. Es un autor que me gusta mucho. Realiza un estudio psicológico de los personajes muy elaborado. Para comenzar recomiendo El último encuentro (Novela corta llena de fuerza)
No he leído sus diarios.